P I N K D E S I G N – – – { p i n – k . c o m }

我发现人多多少少都有对某项事物格外投入的状态，或者很喜欢那种投入的状态。端看你意识到与否。 或许是食物，不然就换成了烟酒，毒品，还有对爱情友情亲情的过度依赖也是一种投入，金钱权力功名等等就更不用说了。 你爱什么？你是不是很爱食物？爱到有些过分了？或者没有烟就不行，或者每天都需要一定量的酒？ 或者你很爱很爱某个人？没有谁简直就是活不下去？ 这种投入的状态会转移或者降低。从某项事物变成另一项，总之就不过是换汤不换药的在变换一项投入的事物。 今天一个很好的朋友向我哭诉，说很害怕失去自己所爱的人。 说自己倾注了一切的爱在这个人身上，已经很小心注意技巧上交往的控制但还是很过分的爱恋了。 对方尽管也很喜欢她，也表示不会想要离开她，但明显能感觉到不如她喜欢他那么的喜欢她，或者说没有以前那么喜欢了之类等等。 说也许她不应该来上海见他，说上海不是一个男女朋友相处的浪漫胜地，更像是找寻新鲜的地方等等。 关于对食物烟酒的依赖，太普遍了。 有人对刺激性的烟酒或者咖啡巧克力上瘾， 有的人对甜蜜的食物上瘾。 我曾经无比依赖的甜蜜食物，但是吃完总觉得不舒服却不知道怎么办，每次都变换着方法来改变饮食结构而调整回来。经历多次后，这种习惯性的退缩与投入变得越来越容易导正。算是变坚强的表现。 在这个自我认知的过程中，加速在这方面的成长也许是自己人生的一个重要的部分了。 变得越来越坚强到不再去接受被食物所影响的状态真的是历经了许多次的翻身呢。 然而，要做到完全的一种不投入是真的很难，而且这种感觉又是如此的单独，单独的无可依赖无可投注。 很容易变得感到孤单吧？那种被投入的事物所掩盖的情绪的潮流将无可掩盖的铺陈出来。 真正健康的身体，会令你清醒过来。面对自己的人生对自己负责。无可依赖也不愿再依赖。 这种清醒，感觉很像是高灵们，佛家道家基督家们所谓的觉知。保持觉知的状态来生活。呼～我思量了很久觉知到底是什么状态的。现在总算是清醒了。  从更高的精神层面上讲，能使人上瘾的事物都令人非常感兴趣。它们对我们有巨大的控制力，同时也会带给我们一些负面的，消极的影响。这些消极的能量或“实体”会附着于人体当中。当我看见一个成瘾的人，我能够判断出是什么东西让他不能自拔。我能看见有一种黑哦就的色彩在笼罩着他，就好象他整个人都被卷入了一团阴暗的乌云里一样。这种消极的影响力会渐渐吞噬他的生命力—-而我知道他是被“诱惑”“控制”住了。 如果我们在前进的过程中遇到了这样那样的困难—–上瘾或疾病，从而使身体变得慵懒无力，那我们就不可能挖掘出自身的最大潜能。  从情绪的角度讲，一个有上瘾症的人，在内心深处就好象有一个无形的人在强有力地操纵着他。这个无形的人会说“生活太艰苦了，我要及时行乐，我需要抚慰，需要某个事物让我感到舒服和快乐”当人们开始认定自己的身体是他们灵魂的载体，这个载体只是用来完成上帝给予的使命时，他们就会乐于放纵自己，沈溺于自己酷爱的“健康”生活方式之中。 当你非常了解自己身体需要什么的时候，你就能够判断出自己什么时候偏离了中心，这时你用来满足欲望的食物就不再对你有诱惑力了。从此你所获得的巨大回报就是有了一个状态极好而且十分健康的身体。 —-[直觉治病].(美)卡罗琳·萨瑟兰.

每个人都有情感的需要，这是社会性的一部分，这篇文章很深的解释了不同金星的人在经历情感的不同阶段的表现，看看你喜欢的人的特质还有自身的一些问题，会变得比较清明，所谓察见渊鱼者不详，只是有时候看到了真相，会让人更豁达去面对自己面对生命吧？ 想到那些超脱的没有过去与未来的佛陀们，他们不在五行中，他们已然是在此之外的。如同孙悟空的72地变，记得唐望里那印第安人说到自己的老师，便如同孙悟空般能够随时变成另外某个人，具备了这个人的一切特质。我们也许真的是因为自身的特质而这些特质自然会有着阴阳的两面，如何去平衡这样的好坏如何去平衡自己的心态，这是要时刻清醒去谨记的去改变的吧。 很久没有发星座的一些文章了，因为那些12排行看着笑笑，觉得看透到了什么挺好玩，或者核对到自己还挺准，怎么看完该怎样的还怎样，关系的问题似乎有着某些更深的因缘呢？我想这篇文章就是那个内在很深的一个解释了？？？搜索星座命盘查处金星来。对应看看吧 金星的情感与心理 http://www.douban.com/group/topic/3540148/ 12星座的情感特质 http://www.douban.com/group/topic/11127111/

我们中大多数人都会积极主动地去争取自己想要的东西。但那通常是因为我们不知道自己真正需要什么，于是就放任自己，走上错误的道路。 想要是愿望，真正需要的才是必不可少的。 欲望充满诱惑，但只会分散你的注意力，我们追逐欲望，到头来却常常发现自己并不能从中得到满足。即使最后我们得到了自己想要的东西，也往往无法控制心中更多的欲求。真正的需要则非常简单，而且可以像养分一样给我们带来益处。我们真正的需要往往是在某种情况下必须具备的东西。 生活中，我们可能想要一幢豪华漂亮的房子，但真正需要的却是一个充满爱的温馨的家。当我们努力去追逐自己的欲望时，常常会忽略掉自己真正的需要。 “我有没有满足自己真正的需要，告诉自己所有可选择的方法，并对事情深思熟虑？” —-摘自 <Yes or No> 英文的书，说着东方的内涵。内在的满足感，才是真正的满足吧。有没有满足自己的真正需要呢？又，有没有被现实的欲望所吞噬？？

大自然的床 本週Yoga Planner要帶大家大熱天到戶外做大休息。不過，Monica建議選在樹下，或大清早、黃昏做，不然以台灣的熱度，沒幾分鐘就會吃不消的。 如果你住在海邊的話，那你很幸運，有個放鬆且能獲得重生的床。若是不住在海邊的話，那就找沙地或草地吧! 本週練習: 1. 找個有沙灘或是有草坪的地方，好好地躺下來。讓身下這床溫暖的沙地來承受你的體重。舒服地張開兩腿，並讓兩個腿踝慢慢地離開彼此。兩手延伸拉長，掌心朝上。讓你的頭慢慢地沈在沙/草地裡。閉上眼，感覺太陽照在身上的熱度，或是黃昏夕陽的感覺。若是你是晚上練習，你可能會想遠眺星空，但還是把眼睛閉上吧!感受星星穿越穹蒼傳遞它們的能量。 2. 感覺自己身體下方地面的支撐，閉上雙眼，放掉所有思，只要呼吸，朝天堂的方向漂去。就是現在，在這兒，沙灘、甜美和臣服。只要保持靜止即可。 大師之語: 沙地是亙古以來的溫床。它經過轉化成靈性的場域。它使一個人充滿永恆的覺知。 –無名氏

近來由於在上「開發光體」師資班。老師要求除了勤練冥想外，還要多K相關的身心靈成長書籍。真是太好了，趁著這一年密集訓練的機會，可以跟著老師的書單，看完44本書，相信我的收穫會非常多。Monica也將自己一些讀書心得和各位分享。有機會的話，各位可挑幾本與自己相應的書閱讀喔~     書單上第一本是「聖境預言書」。     這本書一再提到，人生中每一個機緣不是偶然發生，我們得要了解其背後的含意。     早在1996年，「聖境預言書」中譯本剛上市不久，出版社就寄了這本書送我。那時的我，得這類的話題，一點興趣也沒有。收到書，轉手送給那時的同事。就這樣，我錯過了書中提到的第一個覺悟，但卻巧合的促成了同事的第二個覺悟。(他是歷史研究痴，對本書有很多他的看法)。     兩年前，在人生的一個轉折中，我看到原著小說改編的同名電影。那時我初初接觸所謂「新時代」(New Age)的想法，但對於電影中很多情節，不太能領悟。     在多年後的今天，我終於認真的攤開此書，一頁頁閱讀作者編寫的故事和它背後的含意。心中一直在問自己一個問題「倘若13年前我就讀了此書，人生是否就會從此不同?」為自己太晚覺悟，幾次掩面嘆息。     這本書是作者James Redfield以小說預言的方式，把人類千年的進化和未來的走向，用一個美國男子遠赴祕魯尋找古老的手稿開始，以故事的方式串連我們會遇到的不同人生境界。     以下是作者以男主角經過探險情節之後，在生活中了解古老手稿中的九個覺悟的主要內容: 「在第一個覺悟指引下，我對生命中的神祕機緣保持高度的警覺。我知道，輦們整個文化現在又開始重視人生的這種奧祕，而我們正在塑造一個新的世界觀，正如第二個覺悟所指出。第三和第四個覺悟則告訴我，宇宙實際上是一個龐大的能量系統，而人類社會的紛爭衝突，就是能量短缺和爭奪所造成的。第五個覺悟顯示，我們可以從一個更高的來源獲取這種能量，以結束人間的紛爭衝突。     第六個覺悟要求我們，揚棄自童年來我們一再表演的「控制戲」，以便找到真正的自我。在第七個覺悟中，這些真正的自我透過問題、直覺和答案，展開自身的心靈進化。投身神奇的進化洪流中，是人生最大的快樂。第八個覺悟則教導我們以新的方式和別人交往，如何幫助別人發掘他們的優點、發揮他們的長處。這個覺悟是促使神祕的機緣不斷發生、人生的答案源源不斷而來的最大關鍵。     第九個覺悟提醒我們，一旦我們開始不停地付出，報酬就會源源不絕而來，遠多過我們付出的。….如果每一個人都參與，那麼我們就會不停地「施」和「受」，而人與人之間和這種互動的訊息交換，就會變成每個人的新工作，變成我們新的經濟取向。」     作者一再強調，事出有因，我們只有不斷的向上提昇，與宇宙的能量結合，才能看出自己人生的道路。並且透過自己的提昇，協助其他個人或團體的進化，讓整個人類走向第九個覺悟的「在地球上建立天堂」的美好新世界的目標。     看了此書，我對於從童年家庭經驗，推演出所謂的「脅迫者」、「審問者」、「冷漠者及「乞憐者」的四種不同人格原形，非常有感觸。我們其實都在不同的人生階段，或是與不同人相遇時，扮演不同的角色，正如書上所言「我們看穿自己表演的戲，然後我們就會變成真正自由的人，超越我們一輩子無意識地扮演的角色。」….「一旦找到這個真相，我們的生命就會充滿活力和生機，因為透過這個真相我們可以明瞭我們的真正身分、我們的命運和我們現在的所做所為。」     除了一再強調「事出有因」、所有的事絕非偶然之外，作者也花了很多時間闡述「施」和「受」的喜悅。我們在給予的同時，卻是得到最多的人。我們在追求自身的成長之際，同時也是照亮他人的明燈。     這九個覺悟是線性發展，有了第一個覺悟才推展向第二個、第三個嗎?我不這麼認為。因為人的覺醒也好、提昇也罷，是全面的，也從不間斷的。但是這個次序很符合New Age的想法:先從了解自己、觀察週遭事物開始，走到向內觀照、察覺的內在世界，在開放自我與宇宙結合後，才能連結源源不盡的能量，提供自己不斷向上躍升的動力，並將此動力貢獻給我們的小群體，協助每個人的覺醒，達到促進人類整體進化的最高境界。     這本書能以小說形態，綜合所有心理學、神學、哲學、進化論….等龐大知識系統，讓我們以幾個晚上的時間，了解人生進化的「里程碑」也好、「指標」也罷、或是生命「藍圖」的演進，都是值得我們一再玩味的好書。難怪它是研修身心靈進展的同好必備讀物。     「我們每個人都必須檢討生命中的重大事件，從心靈進化的角度，重新詮釋這些事件的意義。」是到了我們重新審視自己生命進展的時間了。 2009-05-06 15:37:21/ 報主:Monica